Mindfulness é um estado mental de controle sobre a capacidade de se concentrar nas experiências, atividades e sensações do presente. Uma forma de estar presente a si, aos outros e ao meio à sua volta.

Essa ação visa fornecer meios para o aumento da concentração, o aprimoramento do foco durante o exercício das atividades profissionais e a melhoria da capacidade cognitiva através de práticas de eliminação do estresse.

A pesquisa Pesquisa de Clima e Qualidade de Vida no Trabalho – Convida, no ano de 2015, mostrou que o fator “Esgotamento Mental” sugeriu um estado de alerta/situação limite para os riscos negativos que podem influenciar o Clima Organizacional e a Qualidade de Vida no Trabalho.

Esse fator indicou que 49,7% dos respondentes, o equivalente a 555 servidores, tendem a apresentar risco de médio a alto de estresse no ambiente laboral.